|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
) o$ ?) E: ]2 ^, ~- Y' F制作第一步:
5 p/ D& G. W! Z5 \9 l 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;& Q% S7 A$ `! _* p' M/ ~" q
2、加入两碗清水;
' O$ |) i2 A4 G1 u# Y" E& e/ h 3、再放进一个生鸡蛋;- q# h: b% [. D
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
4 U% n: A) O' | 制作第二步:
# M- m- I5 C4 m( M, q+ O! D 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
: V" j6 x4 X' W9 X0 [( y 2、加入三分之一块阿胶;
: x a1 i+ r( ~& s4 c1 j5 r. I 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
3 _5 W4 L4 [* u4 \0 k, [一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;6 G) i! R2 o/ D$ c: C8 \9 g
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两; e) u, E! {$ {8 }3 s
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
) K: ]3 t8 h( Q% D0 y胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左9 c+ |9 @3 J) s) h r. ^4 h
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
, j. ?5 X& b3 d! `. O, ~ 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.) u: G B1 `1 |3 Q
黄芪 Radix Astragali 9 H: {+ u3 G. z8 m# |% M) I* H
别名绵黄芪。- G# r Z- \3 [ c
性味性温,味甘。
/ s8 `, o6 N) K1 t 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
N6 E3 A3 O: U% c1 w# J3 \3 Z 当归 Radix Angelicae Sinensis
. \* |. s4 j" W6 j6 P6 s 别名秦归、云归、西当归、岷当归。# }3 N; d! q2 C4 p3 t% U w- c" x" }
性味性温,昧甘、辛。! \) R6 k' k8 v' Y Z) s
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
4 F9 E6 b& t; b; C" ` 党参 RadixCodonopsisPilosulae
# m/ z, q! {. z- v 别名潞党参、汶党参、晶党参。
2 a+ c6 Y: i! ?% V! ? 性味性平,味甘。
, `/ S' Y- {5 d- x2 C 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。( l) J; q2 z) Q9 b, E- Y6 k+ w
川芎 Rhizoma Chuanxiong
: v) U1 k4 R2 `7 B$ N 别名芎穷、小叶川芎。6 O; Q. {- |% i1 k
性味性温,味辛。
9 P+ I s9 N- X* J 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
2 ^( c1 U+ H! y5 b1 n" x4 H- q 阿胶# q1 _8 ^: ]) q2 }/ Q
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。7 |. @9 ]8 K( l/ o) y
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
* Y( A: X+ i' u4 j- q" n 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
9 U3 {. T* X+ ~+ o 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。 _, ~5 l2 i6 a ^9 q
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝* ^' ^- x4 R5 K8 s# g" ]3 y3 }/ h
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。$ I$ e( {2 g8 w M1 v' h0 N
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|